ひとりごと

社会人を経て、専門に通ってます。介護福祉士目指して、只今勉強中。学校のこと、主に趣味や日常のたわいもないことについて綴ります。

ビスケット〜ダイエット強化11日目

今日も朝からウォーキング1時間。

ダイエット強化11日目、マイナス2.4kg。
少しでも嬉しい。

でもここで気を抜いてはいけません。
だって体重なんてすぐ戻ってしまうもの。

今日は朝からヨーグルト一個、昼はアイスクリーム(ごめんなさい笑)
夜は昨日と同様にささみや野菜や豆腐にする。

腹筋も少しずつ回数増やして行きたい。

4月まであと13日。
あと2.6kg減目標。

今日のBGMはYUKIちゃん。
43歳には見えないよ。かわいいし華奢でおしゃれで素敵。

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個人的にこのPVが可愛くて好き。